Het reflectiewerkboek biedt een begeleid zelfonderzoek,
voor wie niet alleen wil voelen dat er iets schuurt,
maar ook wil begrijpen wat er speelt en wat nu aandacht vraagt.

Jij gaat maar door, bent kritisch en hebt een sterk analytisch brein.

Je hebt uitdaging nodig om geprikkeld en gevoed te blijven.
Daarnaast neem je al je rollen bloedserieus en je spant je ervoor in.

Is er nood aan de man, jij bent er.
Niet lullen maar poetsen.
Tot jij die rekening (weer) krijgt, vroeg of laat.
Ineens ben je leeg, schiet het weer eens in je rug, of ben je niet meer je positieve zelf.

En daar ben je nu wel klaar mee.
Je wil meer in het moment zijn, minder achter de feiten aanrennen en een gevoel hebben van overzicht en energie.

Dan is het tijd deze verdieping te gaan maken!

Je doorloopt in het werkboek verschillende themagebieden waarin je:

• stil staat bij je innerlijke beleving en bij je actuele welzijn
• prioriteiten, kernwaarden, overtuigingen en patronen onderzoekt
• inzicht krijgt in wat je energie geeft en kost en welke ingrediënten in jouw leven missen of overmatig aanwezig zijn
• nadenkt over de impact die je maakt en wil maken
• toewerkt naar keuzes en acties die beter bij je passen

De oefeningen zijn gebaseerd op mijn jarenlange coachpraktijk
en onderbouwd met psychologische kaders.

Versterk je persoonlijk leiderschap en neem dat mee in al je rollen, iedere dag, zonder steeds weer de bocht uit te vliegen of je leeg te voelen.